Упражнения на выносливость
10:52 09 февраля 2025
Автор: Дмитрий Боровлев
Всем привет. Сегодня я покажу вам два упражнения с гирей. Оба — на выносливость.
Советую делать их по минуте. Отдых — 30 секунд. А потом продолжаем упражнение.
Полная версия